5月25日下午,实业企业工会在26楼大会议室开展安全健康常识讲座。来自各子企业、事业部,企业各部门职工代表等60余人通过线上线下相结合的方式参加了此次活动。
本次活动邀请了中国心理学会心理咨询师工作委员会委员,湖北省心理学会副会长,湖北省心理卫生协会副会长邓晓红教授进行授课。她分别从疫情下常见的情绪反应、疫情相关的心因性精神障碍、心理评估方法、心理调适技术、疫情下的积极心理建设等方面为职工们进行了详细讲解。在心理调适技术阶段,邓教授通过视频及体验互动的方式,声情并茂展示了腹式呼吸技术等调解身心的技巧,为职工们的身心健康提供了有效措施。
安全健康讲座是打造“健康实业”的重要举措,有利于实现企业和职工共同健康成长。通过此次培训,广大职工对疫情常态下的各种心理问题有了更加深刻认识和应对技巧。大家纷纷表示,在以后的工作和生活中将更加注重心理健康应对和防范,以自身健康工作促进企业高质量发展。(图文:罗亚棣)